Оздоровительная гимнастика

Из-за слабого здоровья детей спортивно-оздоровительные занятия очень востребованы. Не очень крепкое здоровье ребенка - болевая точка многих родителей: постоянные простуды, аллергия, плоскостопие, искривление позвоночника. Конечно, лечебная физкультура бывает в садиках. Но как понять, действительно ли ребенок занимался? В группе 25-30 человек, контроля особого нет, поэтому особого эффекта от этих занятий никто не ждет. 
   
Ребенка можно отдать в спортивную секцию. Но тут много «но». Далеко ехать, тренер слишком «жесткий», детей много, в большинство секций принимают с 5 лет. А если нужно раньше? 

На помощь придут занятия по детскому фитнесу
  • В группе 7-8 человек 
  • Упражнения на развитие мышечной силы, гибкость, укрепление спины, работа над плоскостопием, подвижные игры. 
  • Дети делают дыхательную гимнастику- а это профилактика распираторных заболеваний. 
  • Все занятия в игровой форме. Дети не тянутся макушкой к потолку - это цветочек тянется к солнцу. Дети не развивают гибкость в позе йогов - это настоящие щенки греются на солнце (могут даже потявкать). 
  • Во время занятий тренер рассказывает много интересного. Это и рассказ о подводном мире, сказка, легенда, рассказ о строении человеческого тела, т.е. это еще и развивающие занятия! 
  • Занятия включают в себя ритмичные движения под музыку, которые развивают чувство ритма, музыкальный слух.
Записать ребенка на занятие можно здесь.