Йога для детей

Детская йога — специальные комплексы упражнений, подающихся, как правило, в форме игры «в животных». Основная задача йоги для детей — развить в ребенке осознанность, внимательное и уважительное отношение к своему телу, к своему состоянию и настроению, конечно, укрепить его здоровье и поддержать самооценку. В работе с детьми действие хатха-йоги часто проявляется быстрее, чем со взрослыми — дети еще не утратили врожденную гибкость сознания и не накопили ложных представлений о том, что им доступно в этой жизни, а что нет. Йога помогает ребенку расти в гармонии с собой, ощущая свою цельность и «единственность», осознавая свои творческие возможности.

Программа "йога для детей" выдержана в форме игры. Занимательный рассказ о веселой обезьянке, которая живет в джунглях и любит выполнять различные полезные для здоровья упражнения. Интересные истории о ней не дадут заскучать детям, научат правильно дышать, помогут лучше узнать свое тело. Йога для детей - это очень здорово!

Посетить бесплатное пробное занятие!

Мы ждем Вас и Ваших детей в нашем центре!